欧美系列-欧美系列国产系列一二三四-欧美香蕉爽爽人人爽-欧美小泬xxxbbb视频-欧美小视频在线-欧美写真视频一区

首頁 > 資訊中心 > 企業新聞 >

資訊中心
服務熱線

服務熱線:027-87876585
027-87876385
移動電話:13317108516
13871149152
傳  真:027-87596225
售后服務:13628671834
E-mail:hb1000kv@163.com
聯系地址:武漢市東湖高新技術開發區關南園四路2號

及時聯系我們為您解答產品相關疑問歡迎撥打全國統一服務熱線

4000-777-650歡迎來電咨詢

聯系我們留言
提供更多資料全方位的服務方案

積極應對節后綜合征

返回 打印
來源:儀天成電力  時間:2019/01/15  閱讀:
       銀蛇狂舞去,萬馬奔騰來。農歷正月初,武漢市迎來了新春馬年的首場雪,漫天飛舞的鵝毛大雪像綻放的禮花,在天空中洋洋灑灑漫天飛舞,傳遞著春天的能量和祝福,播散著美好的希望——瑞雪兆飛年。也預示著春節假期的結束,新的一年展開了美好的篇章。
       春節假期已經過去了,大部分人又重新回到工作中。但是,再次走進辦公室的人,往往會發現自己提不起工作的興趣,坐在辦公桌前,卻不想工作,頭昏腦漲,做什么都心不在焉,總覺得很疲倦,心情也很煩躁。針對這種所謂的“長假綜合癥”,專家給出了以下六招有效的調整方法。
一:補充睡眠
       合理安排起居,讓自己的生活有規律,常言說“早睡早起身體好”還是很有道理的,尤其是老年人,肌體調節功能減退,節日期間更要注意保持良好的生活規律。
第二:及時清理腸胃
       過年吃得豐富,長假后要注意調整飲食結構,也不要吃得過于油膩,以免對腸胃造成更大的負擔。定時飲食,多喝茶、多吃水果,多吃新鮮的綠葉蔬菜、稀飯、面條湯、疙瘩湯、咸菜等“清火”食品,還可適當吃一些健胃消食片或山楂片,盡量吃清淡一點的飯菜,讓已經“不堪重負”的胃腸休息。
第三:調整自己的狀態
       假期的一天在家好好休息,上班前夕不去參加聚會等容易讓人興奮的活動。可以給朋友打個電話聊聊天,轉移一下自己的注意力。上班后要盡早收心,加強自我調節。
第四:茶水和水果降火
       不少家庭旅游歸來普遍的現象是口干舌苦、食欲不振,還有的人眼睛發紅、牙痛、口腔潰瘍、嘴角起皰疹等, 可以準備茶水和水果。調整情緒,保持心情舒暢,不急不躁,也可以讓“內火”慢慢降下來。
第五:睡前泡腳
       睡前用熱水洗腳,按摩腳心足趾對疏通經絡、調整臟腑、促進血液循環,增強新陳代謝,有重要醫療效能,尤其是對神經衰弱、失眠、頭痛等癥均有療效或輔助治療作用。
第六:休閑放松調整身心
       每天工作一段時間后,可通過閉目養神、聆聽舒緩一些的輕音樂、讀書閱報等方式調整身心。
       湖北儀天成電力設備有限公司處于飛速發展的階段,希望所有的同事都能盡快的調整好自己的狀態,早日進入正常的工作狀態。2014年的美好篇章將被我們打開,湖北儀天成電力設備有限公司將會迎接更加輝煌燦爛的明天! 
 
                             湖北儀天成電力設備有限公司行政部
                             2014年2月9日
 
 
 

更多技術問題請致電儀天成電力客戶服務:027-87876585,技術部專線:027-87876585,在線客服:719388481
產品中心:http://www.70787.cn/product/
售后、保修、維修服務中心:http://www.70787.cn
    推薦閱讀
信息反饋     如果您有更多的問題咨詢,請留言給我們。立即留言,儀天成電力致立研發制造標準、穩定、安全的電力試驗設備。
? 主站蜘蛛池模板: 日韩一夲道无码 | 2025精品国夜夜天天拍拍 | 青青草国产免费久久久91 | 91精品国产一区二区三区左线 | 日本成本人片视频免费 | 免费精品99久久国产 | 黄色免费网址在线观看 | 亚洲精品2012中文字幕在线看 | 国产麻豆剧果冻传媒 | 国产黄网站 | 日本高清www午色夜免费观看 | 日本在线成年草草观看 | 亚洲精品一级无码中文字幕 | 欧美日产成人高清视频 | 亚洲日本中文字幕天天更新 | 丰满少妇av无码区 | 国产成人精品午夜日本亚洲18 | 国产一区二区精品久久呦 | 亚洲国产日韩欧美综合久久 | 免费午夜国产视 | 亚洲精品无码永久在线观看 | 亚洲ⅴa国产日韩欧美精品 亚洲ⅴa在线va天堂va | 免费观看最新电影和热门影视剧 | 欧美综合天天夜夜久久 | 无码av无码一区二区桃花岛 | 99国产精品热久久久久久 | 精品一区二区国产在线观看 | 无码国产精成人午夜视频一区二 | 91香蕉视频黄色 | 欧美日韩一区二区三区在线播放 | 日韩精品无码免费专区丶 | 人人做人人爽人人爱 | 精品爽黄69天堂a | 日本高清在线中文字幕网 | 亚洲av秘精品久久老牛影视 | 日本亚洲精品一区二区三 | 日韩欧美电影在线 | 亚洲欧美成人久久综合中文网 | 99久久精品国产波多野结衣 | 中文无码久久精品 | 片无码观看 |