欧美系列-欧美系列国产系列一二三四-欧美香蕉爽爽人人爽-欧美小泬xxxbbb视频-欧美小视频在线-欧美写真视频一区

首頁 > 資訊中心 > 企業新聞 >

資訊中心
服務熱線

服務熱線:027-87876585
027-87876385
移動電話:13317108516
13871149152
傳  真:027-87596225
售后服務:13628671834
E-mail:hb1000kv@163.com
聯系地址:武漢市東湖高新技術開發區關南園四路2號

及時聯系我們為您解答產品相關疑問歡迎撥打全國統一服務熱線

4000-777-650歡迎來電咨詢

聯系我們留言
提供更多資料全方位的服務方案

節后工作心態調整

返回 打印
來源:儀天成電力  時間:2018/11/29  閱讀:
        隨著三天清明假期的結束,上班族們都迅速的回到了緊張的工作當中。精神由放松狀態一下回到緊張的狀態,很多人都有這樣的體驗:在節后的兩三天里感覺厭倦,提不起精神,上班的工作效率低,大腦反應遲鈍,焦慮、神經衰弱等,這就是“節后綜合癥”的典型表現。這種現象其實是一種正常心態,一般在節后幾天內即可恢復。
       我們要預防這種現象,使身心迅速的回歸到工作之中,就須主動調整心態。
       1、合理飲食養腸胃。“養胃”佳品是粥,既可調節胃口,增進食欲,又能補充身體需要的水分,而且味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易于消化,實在是養生保健的佳品。
       2、保證充足睡眠。假期中,很多人生活無規律,晚睡晚起,甚至打通宵的都有。假期一結束,又是工作忙的時候,更容易產生節后綜合癥。這幾天一定要保證充足的睡眠。
       3、健身。做適量運動,像慢跑、散步、舞蹈等,以振奮精神。
       4、調整心態。可以閱讀報刊,聽聽音樂,提前安排工作計劃。讓思維恢復到平時那種緊張的運作模式中。
       希望湖北儀天成的同事們能夠迅速進入工作狀態,讓公司在2013年取得更輝煌的成績!
       
       主題:清明 節后綜合癥  湖北儀天成


湖北儀天成電力設備有限公司行政部
2013-4-7
 
更多技術問題請致電儀天成電力客戶服務:027-87876585,技術部專線:027-87876585,在線客服:719388481
產品中心:http://www.70787.cn/product/
售后、保修、維修服務中心:http://www.70787.cn
    推薦閱讀
    推薦產品
信息反饋     如果您有更多的問題咨詢,請留言給我們。立即留言,儀天成電力致立研發制造標準、穩定、安全的電力試驗設備。
? 主站蜘蛛池模板: 日本欧美一区二区三区在线观看 | 国产九九精品在线 | 亚洲男人天堂av在线 | 米奇精品一区二区三区 | 一区二区不卡久久精品 | 亚洲视频自拍一区 | 免费高清精品一区在线观看 | 亚洲中文字幕日产无码成人片 | 国产51精品秘入口台北娜娜吸引无数关注 | 免费人妻精品一区二区三区四 | 欧美日韩高清一区二区网站 | 日本高清中文字幕在线 | 中文字幕成人精品久久不卡 | 欧美情侣高 | 无码高清免费亚洲 | 日韩欧美亚洲一区二区综合 | 四虎影视久久久免费 | 亚洲愉拍99热成 | 91尤物免费在线观看精品 | 国产午夜福利短视频在线观看 | 91天堂国产在线在线 | 精品香蕉一区二区三 | 狠狠色婷婷久久一区二区 | 欧美日韩视频三区在线网站播放 | 91尤物在线观看免费 | 中国国语毛片免费观看视频 | 日韩三级片网址入口 | 日韩一区二区三区在线观 | 亚洲一中文| 麻豆蜜桃国产精品无码视频综艺 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 | 丰满的少妇一区二区三区 | 亚洲日本精品久久久久 | 18末成年禁止进入免费看 | 无码精品视频一区二区三区 | 国产福利免费在线观看 | 日韩一区在线播放 | 91麻传媒免费入口安卓手机 | 91视频网站免费观看 | 91制片厂果冻传媒有限公司 | 日本欧美另类视频在线 |